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Soupe de crabe

Coût $25, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Base

    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre non salé
    • 🧅 1 oignon jaune, finement haché
    • 4 tiges de céleri, coupées en tranches de 1/4 de pouce
    • 1 cuillère à soupe de thym frais finement haché
    • 🧂 Sel et poivre noir moulu au goût
  • Bouillon et crème

    • 🥔 7 pommes de terre, coupées en morceaux de 1/2 pouce
    • 🥛 2 tasses de lait entier
    • 1 boîte (15 onces) de bouillon de poisson
    • 🍶 1 tasse de crème fouettée épaisse
    • 1 bouteille (8 onces) de jus de palourde
  • Fruits de mer

    • 🦀 1 ½ livre de chair de crabe Dungeness, hachée

ÉTAPES

1

Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Faites cuire et remuez l'oignon, le céleri, le thym, le sel et le poivre dans le beurre chaud jusqu'à ce que l'oignon et le céleri commencent à ramollir, environ 5 minutes.

2

Ajoutez les pommes de terre, le lait, le bouillon, la crème et le jus de palourde dans le mélange d'oignons. Portez à ébullition ; faites cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 10 minutes.

3

Versez le mélange de bouillon dans un blender rempli à moitié maximum. Couvrez et maintenez le couvercle en place ; mixez quelques fois par pulsations avant de laisser tourner pour mixer. Mixez en plusieurs fois jusqu'à obtenir une texture lisse.

4

Reversez la soupe mixée dans la casserole et incorporez la chair de crabe. Faites cuire jusqu'à ce que la soupe soit chaude et que le crabe soit bien réchauffé, environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

560

Calories

  • 36g
    Protéines
  • 52g
    Glucides
  • 23g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une sauce plus épaisse, utilisez plus de crème et moins de lait.Vous pouvez également garnir de persil frais ou d'un filet de jus de citron pour plus de fraîcheur.Si vous réchauffez des restes, faites-le à feu doux pour éviter que la crème ne caillé.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.