Croquettes de Crabe et de Pommes de Terre
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portions
- $8
Croquettes de Crabe et de Pommes de Terre
Coût $8, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🥔 3 pommes de terre (épluchées et cuites à la vapeur)
- 🦀 200g de chair de crabe
- 🧅 1 oignon (haché)
- 🌾 1/2 tasse de farine
- 🥚 2 œufs
- 🧀 1/2 tasse de fromage râpé
ÉTAPES
Faites cuire les pommes de terre à l’eau ou à la vapeur, puis écrasez-les.
Mélangez la chair de crabe, l'oignon haché et les pommes de terre écrasées.
Ajoutez le fromage et formez des petites boules rondes.
Enrobez-les de farine et d'œufs dans cet ordre, puis saupoudrez de chapelure.
Faites frire à feu moyen jusqu'à obtenir une couleur dorée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 10gProtéines
- 30gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Posez les croquettes frites sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.Servez avec du ketchup ou de la sauce tartare pour un goût plus riche.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.