Soupe de Crème au Crabe
Coût $10, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $10
Soupe de Crème au Crabe
Coût $10, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Fruits de mer
- 🦀 150g de chair de crabe
Assaisonnements et Ingrédients de Base
- 🧈 20g de beurre
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 🧂 Une pincée de sel
- 🧂 Une pincée de poudre de poivre
Base Crémeuse
- 🥛 1 tasse de lait
- 1/2 tasse de crème liquide
- 🌾 2 cuillères à soupe de farine
ÉTAPES
Faire fondre le beurre dans une casserole et faire revenir l'ail haché.
Ajouter la farine et remuer uniformément, cuire environ 1 minute.
Verser petit à petit le lait et la crème liquide tout en remuant continuellement.
Ajouter la chair de crabe et laisser mijoter à feu moyen pendant environ 5 minutes.
Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût et terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 15gProtéines
- 20gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser un blender pour rendre la soupe plus lisse.Conservez la soupe restante au réfrigérateur et consommez-la dans les 2 jours.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.