Omelette aux Bâtonnets de Crabe
Coût $7, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
Omelette aux Bâtonnets de Crabe
Coût $7, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Ingrédients Principaux
- 🦀 100 g de bâtonnets de crabe
- 🥚 3 œufs
Autres
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Déchirez les bâtonnets de crabe en petits morceaux et mettez-les de côté.
2
Battez les œufs, mélangez avec le lait et le sel, puis ajoutez les bâtonnets de crabe.
3
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle, versez le mélange d'œufs et faites cuire lentement à feu moyen-doux.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
330
Calories
- 18gProtéines
- 6gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Pour une omelette moelleuse, ne cuisez pas complètement les œufs.Ajoutez des légumes pour une saveur plus riche.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.