Omelette aux bâtonnets de crabe

Name: Omelette aux bâtonnets de crabe
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥚 3 œufs; 🧂 Une pincée de sel; 6 bâtonnets de crabe (hachés finement); 1 cuillère à café d'huile végétale

Coût $3.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$3.5

Omelette aux bâtonnets de crabe

Coût $3.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$3.5

INGRÉDIENTS

Ingrédients de base
- 🥚 3 œufs
- 🧂 Une pincée de sel
- 6 bâtonnets de crabe (hachés finement)
- 1 cuillère à café d'huile végétale

ÉTAPES

Cassez les œufs dans un bol, ajoutez une pincée de sel et mélangez bien.

Ajoutez les bâtonnets de crabe hachés aux œufs et mélangez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Chauffez l'huile végétale dans une poêle et versez lentement le mélange d'œufs à feu moyen.

Roulez l'omelette en plusieurs étapes pour lui donner une forme élégante.

Disposez l'omelette cuite sur une assiette et découpez-la en morceaux égaux.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

150

Calories

12g
Protéines
2g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer les bâtonnets de crabe par d'autres ingrédients, comme du jambon ou de la ciboulette.Elle reste savoureuse même froide, idéale pour les boîtes à lunch.Mélanger les œufs de façon homogène garantit une cuisson uniforme et esthétique.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.