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Pâtes crémeuses au poulet et aux crevettes Cajun

Coût $25, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Base

    • 1/4 de tasse de beurre non salé
    • 🌾 1/4 de tasse de farine tout usage
  • Légumes et aromates

    • 🧅 1 oignon moyen, haché
    • 1 tasse de céleri haché
    • 2/3 de tasse de poivron rouge
    • 2/3 de tasse de poivron vert
    • 🧄 2 gousses d'ail, hachées
  • Assaisonnements

    • 2 cuillères à café d'assaisonnement cajun
    • 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1/4 de cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
  • Protéines

    • 1/2 livre de saucisse fumée
    • 🍤 1/2 livre de crevettes crues, pelées et déveinées
  • Liquides

    • 1/2 tasse de bouillon de poulet
    • 1/2 tasse de crème
  • Céréales et pâtes

    • 🍝 12 onces de spaghettis, cuits

ÉTAPES

1

Faites fondre le beurre dans une grande casserole épaisse à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit mousseux, environ 2 minutes. Incorporez la farine dans le beurre mousseux en fouettant rapidement pour vous assurer qu'il n'y a pas de grumeaux. Continuez à remuer jusqu'à ce que le roux devienne d'un brun foncé rougeâtre, environ 5 minutes.

2

Ajoutez l'oignon, le céleri, les poivrons et l'ail. Faites cuire et remuez jusqu'à ce que les légumes commencent à devenir tendres, environ 5 minutes.

3

Incorporez l'assaisonnement cajun et le bouillon de poulet et portez à ébullition. Ajoutez la saucisse fumée tranchée et assaisonnez avec des flocons de piment rouge, du poivre noir et du sel au goût. Couvrez, réduisez le feu à doux et laissez mijoter environ 10 minutes.

4

Retirez le couvercle, augmentez le feu à moyen-élevé et ramenez à ébullition. Ajoutez les crevettes et la crème, et faites cuire jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses et se recourbent en forme de C, environ 3 minutes.

5

Servez chaud sur des spaghettis cuits. Garnissez de persil frais et de tranches de citron, si désiré.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

408

Calories

  • 15g
    Protéines
  • 28g
    Glucides
  • 27g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez un assaisonnement cajun de haute qualité pour un goût plus profond.Ne surcuissez pas les crevettes pour éviter une texture caoutchouteuse.Accompagnez le plat d'une simple salade verte et de pain croustillant pour compléter le repas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.