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Poulet et pomme de terre à la crème

Coût $10, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍗 Blanc de poulet 250 g
    • 🥔 Pommes de terre 3 (taille moyenne)
    • 🧅 Oignon 1 (émincé)

  • Assaisonnements

    • 🧈 Beurre 15 g
    • Farine 1 cuillère à soupe
    • 🥛 Lait 1,5 tasse
    • Consommé 1 cuillère à café
    • 🧂 Sel 1/2 cuillère à café
    • Poivre noir une pincée

ÉTAPES

1

Coupez le poulet en bouchées et émincez l'oignon et les pommes de terre.

2

Faites fondre le beurre dans une casserole, puis faites revenir le poulet jusqu'à coloration légère.

3

Ajoutez l'oignon et les pommes de terre, puis mélangez le tout.

4

Ajoutez la farine et mélangez bien, puis incorporez le lait petit à petit en mélangeant.

5

Assaisonnez avec du consommé, du sel et du poivre, couvrez et laissez mijoter 15 à 20 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

380

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Même avec du lait écrémé, le plat sera délicieux.Ajoutez du fromage à la fin pour un résultat plus riche.Les restes de crème peuvent être servis avec du riz ou des pâtes.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.