
Gratin de pâtes au poulet et citron
Coût $25, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Portions
- $25
Gratin de pâtes au poulet et citron
Coût $25, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 Portions
- $25
INGRÉDIENTS
Pâtes et sauces
- 🍝 450 grammes de pâtes penne
- 2 bocaux (425 grammes) de sauce Alfredo
- 180 millilitres de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
Produits laitiers
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 tasse de fromage ricotta
- 🧀 1 tasse de fromage parmesan râpé
Légumes et herbes
- 🧄 2 gousses d'ail
- 1 bocal (85 grammes) de câpres
- 🌿 1 cuillère à soupe de persil italien frais haché
Protéines
- 🍗 3 1/2 tasses de poulet cuit
Assaisonnements
- 🧂 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
ÉTAPES
Préchauffez le four à 180°C et graissez un plat de cuisson de 23x33 cm.
Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Faites cuire les pâtes penne jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes, environ 11 minutes, puis égouttez-les.
Râpez le zeste de citron pour obtenir 1 cuillère à café de zeste, puis pressez-le pour obtenir 3 cuillères à soupe de jus.
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et faites revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 2 à 3 minutes.
Dans un grand bol, mélangez l'ail sauté, le jus de citron, la sauce Alfredo, la ricotta, le bouillon de poulet, les câpres et le poivre noir. Ajoutez les pâtes cuites et le poulet, puis mélangez bien.
Étalez le mélange dans le plat de cuisson graissé.
Mélangez le fromage parmesan avec le zeste de citron, puis saupoudrez sur les pâtes dans le plat.
Enfournez à découvert pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que le plat soit chaud et bouillonnant.
Retirez du four et garnissez de persil frais avant de servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
861
Calories
- 38gProtéines
- 42gGlucides
- 63gGraisses
💡 Astuces
Préparez le plat à l'avance et conservez-le au réfrigérateur. Faites-le cuire lorsque vous êtes prêt à servir.Pour une version plus légère, utilisez une sauce Alfredo allégée et de la ricotta à faible teneur en matières grasses.Servez avec une salade fraîche ou du pain à l'ail pour un repas complet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.