
Poêlée crémeuse de saucisse de poulet et orzo
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $10
Poêlée crémeuse de saucisse de poulet et orzo
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Huiles et graisses
- 1 1/2 cuillères à café d'huile d'olive ou d'huile d'avocat
Assaisonnements
- 2 cuillères à café de pâte d'ail
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café de poudre d'oignon
- 1 cuillère à café de flocons de chili rouge
Céréales
- 4 onces de pâtes orzo
Liquides et produits laitiers
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 1 tasse de crème épaisse
Herbes
- 🌿 4 grandes feuilles de basilic, émincées
Fromage
- 🧀 1/4 de tasse de parmesan râpé
ÉTAPES
Faites chauffer une casserole à fond épais à feu moyen-doux et versez l'huile. Faites frire les tranches de saucisse de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites, environ 5 minutes. Ajoutez la pâte d'ail et faites cuire pendant 1 minute.
Ajoutez l'orzo et faites cuire en remuant jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 1 minute. Versez le bouillon de poulet et 1/2 tasse de crème. Incorporez le sel, le poivre, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et les flocons de chili.
Portez le mélange à ébullition, puis couvrez et baissez le feu pour laisser mijoter. Laissez mijoter jusqu'à ce que l'orzo soit très tendre, environ 10 minutes. Vérifiez de temps en temps ; ajoutez de la crème supplémentaire au besoin si l'orzo devient trop sec avant d'être tendre.
Baissez le feu au minimum, puis incorporez le basilic et le parmesan jusqu'à ce qu'ils soient complètement mélangés. Servez et dégustez !
NUTRIMENTS
Par portion🔥
959
Calories
- 49gProtéines
- 36gGlucides
- 69gGraisses
💡 N'hésitez pas à utiliser votre mélange d'épices préféré si vous souhaitez ajuster la saveur à votre goût.Ce plat s'accorde bien avec une salade pour équilibrer son caractère riche.Pour une version plus saine, envisagez d'utiliser de la crème allégée ou des substituts de lait.