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Poêlée crémeuse de saucisse de poulet et orzo

Poêlée crémeuse de saucisse de poulet et orzo

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Huiles et graisses

    • 1 1/2 cuillères à café d'huile d'olive ou d'huile d'avocat
  • Assaisonnements

    • 2 cuillères à café de pâte d'ail
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à café de poudre d'ail
    • 1 cuillère à café de poudre d'oignon
    • 1 cuillère à café de flocons de chili rouge
  • Céréales

    • 4 onces de pâtes orzo
  • Liquides et produits laitiers

    • 1 tasse de bouillon de poulet
    • 1 tasse de crème épaisse
  • Herbes

    • 🌿 4 grandes feuilles de basilic, émincées
  • Fromage

    • 🧀 1/4 de tasse de parmesan râpé

ÉTAPES

1

Faites chauffer une casserole à fond épais à feu moyen-doux et versez l'huile. Faites frire les tranches de saucisse de poulet jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites, environ 5 minutes. Ajoutez la pâte d'ail et faites cuire pendant 1 minute.

2

Ajoutez l'orzo et faites cuire en remuant jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, environ 1 minute. Versez le bouillon de poulet et 1/2 tasse de crème. Incorporez le sel, le poivre, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et les flocons de chili.

3

Portez le mélange à ébullition, puis couvrez et baissez le feu pour laisser mijoter. Laissez mijoter jusqu'à ce que l'orzo soit très tendre, environ 10 minutes. Vérifiez de temps en temps ; ajoutez de la crème supplémentaire au besoin si l'orzo devient trop sec avant d'être tendre.

4

Baissez le feu au minimum, puis incorporez le basilic et le parmesan jusqu'à ce qu'ils soient complètement mélangés. Servez et dégustez !

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

959

Calories

  • 49g
    Protéines
  • 36g
    Glucides
  • 69g
    Graisses

💡 N'hésitez pas à utiliser votre mélange d'épices préféré si vous souhaitez ajuster la saveur à votre goût.Ce plat s'accorde bien avec une salade pour équilibrer son caractère riche.Pour une version plus saine, envisagez d'utiliser de la crème allégée ou des substituts de lait.