CookPal AI
recipe image

Soupe crémeuse du cowboy

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🥓 3 tranches de bacon
    • 450 g de bœuf haché
  • Produits laitiers

    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
    • 180 ml de lait évaporé
  • Essentiels de placard

    • 2 cuillères à soupe de farine
    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • 🍅 1 boîte (280 g) de tomates en dés avec des piments verts
    • 1 boîte (425 g) de haricots style ranch
    • 🌽 1 boîte (425 g) de maïs
    • 500 ml de bouillon de bœuf
  • Épices et assaisonnements

    • 3/4 cuillère à café d'ail granulé
    • 1/2 cuillère à café de cumin moulu

ÉTAPES

1

Placez le bacon dans une grande poêle et faites-le cuire à feu moyen-élevé, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré, environ 8 minutes. Égouttez les tranches de bacon sur du papier absorbant; hachez-les lorsqu'elles sont assez refroidies pour être manipulées.

2

Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen; incorporez la farine en remuant. Ajoutez progressivement le lait évaporé, en fouettant jusqu'à obtenir un mélange homogène. Faites cuire jusqu'à ce que la préparation épaississe légèrement, environ 2 minutes; retirez du feu.

3

Ajoutez l'huile dans une grande marmite ou un faitout; faites cuire les oignons à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent presque translucides. Ajoutez le bœuf haché et faites cuire en remuant, en cassant les morceaux avec une spatule pendant la cuisson, 5 à 7 minutes. Égouttez l'excès de graisse.

4

Ajoutez le bacon, les tomates en dés avec des piments verts, les haricots et le maïs. Versez le bouillon de bœuf et ajoutez les pommes de terre en dés. Remuez pour combiner. Ajoutez les granulés d'ail et le cumin. Assaisonnez de sel et de poivre.

5

Portez la soupe à ébullition, puis réduisez le feu à doux. Couvrez; faites mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 20 à 30 minutes. Versez le mélange de lait évaporé dans la soupe; remuez pour combiner. Servez immédiatement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

433

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 41g
    Glucides
  • 19g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous de couper les pommes de terre uniformément pour une cuisson homogène.Si vous préférez une soupe plus épaisse, ajoutez un peu plus de farine au mélange de beurre.Accompagnez de pain chaud et croustillant pour un repas complet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.