
Purée crémeuse et steak grillé
Coût $25, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portions
- $25
Purée crémeuse et steak grillé
Coût $25, économiser $20
Source: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Portions
- $25
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥩 Viande pour steak 500g
- 🥔 Pommes de terre 3 pièces
Produits laitiers et assaisonnements
- 🥛 Lait 1/2 tasse
- 🧈 Beurre 50g
- 🧂 Sel 1 cuillère à café
- Poivre noir Une pincée
ÉTAPES
Faites cuire les pommes de terre, épluchez-les, puis écrasez-les pendant qu'elles sont encore chaudes jusqu'à obtenir une texture lisse.
Mélangez les pommes de terre écrasées avec le lait, le beurre, le sel et le poivre pour faire une purée.
Ramenez la viande à température ambiante, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
Chauffez une poêle et faites cuire le steak au degré de cuisson souhaité.
Disposez la purée sur une assiette, puis placez le steak grillé dessus.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
500
Calories
- 35gProtéines
- 20gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez une simple salade pour une présentation colorée.Une cuisson recommandée pour le steak est le temps saignant (medium rare).
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.