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Purée crémeuse et steak grillé

Coût $25, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥩 Viande pour steak 500g
    • 🥔 Pommes de terre 3 pièces
  • Produits laitiers et assaisonnements

    • 🥛 Lait 1/2 tasse
    • 🧈 Beurre 50g
    • 🧂 Sel 1 cuillère à café
    • Poivre noir Une pincée

ÉTAPES

1

Faites cuire les pommes de terre, épluchez-les, puis écrasez-les pendant qu'elles sont encore chaudes jusqu'à obtenir une texture lisse.

2

Mélangez les pommes de terre écrasées avec le lait, le beurre, le sel et le poivre pour faire une purée.

3

Ramenez la viande à température ambiante, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.

4

Chauffez une poêle et faites cuire le steak au degré de cuisson souhaité.

5

Disposez la purée sur une assiette, puis placez le steak grillé dessus.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

500

Calories

  • 35g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 25g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une simple salade pour une présentation colorée.Une cuisson recommandée pour le steak est le temps saignant (medium rare).

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.