Patates Douces Pilées Crémeuses
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Portions
- $8
Patates Douces Pilées Crémeuses
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍠 4 grosses patates douces, pelées et coupées en cubes de 1 pouce
- 4 onces de fromage Neufchâtel, ramolli
- 🧂 ½ cuillère à café de sel de mer, ou selon le goût
ÉTAPES
Placez les patates dans une grande casserole et couvrez-les d'eau froide ; portez à ébullition. Réduisez le feu à moyen-faible et laissez mijoter jusqu'à ce que les patates soient tendres, environ 20 minutes ; égouttez et transférez les patates dans un grand bol.
Écrasez les patates avec un mixeur électrique jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez le fromage Neufchâtel ; battez jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Assaisonnez avec du sel de mer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
155
Calories
- 3gProtéines
- 31gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Pour rendre cette recette végétalienne, utilisez une alternative au fromage à base de plantes.Pour plus de saveur, vous pouvez rôtir les patates douces au lieu de les faire bouillir.Conservez les restes au réfrigérateur pendant 3 jours maximum dans un contenant hermétique.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.