
Salade de pâtes crémeuse végétalienne
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Portions
- $8
Salade de pâtes crémeuse végétalienne
Coût $8, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Pâtes
- 🍝 2 tasses de pâtes au coude de blé entier
Légumes
- ½ poivron, haché
- 🌽 ⅓ tasse de maïs
- 🥬 1 branche de céleri, hachée
- 🧅 2 cuillères à soupe d'oignon rouge haché
Condiments
- ½ tasse de mayonnaise végétalienne
- 3 cuillères à café de vinaigre blanc
- 1 ½ cuillère à café de moutarde de Dijon
Assaisonnements
- ½ cuillère à café de sucre blanc (facultatif)
- 🧂 ¼ cuillère à café de sel
- ¼ cuillère à café de poivre noir moulu
ÉTAPES
Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les pâtes au coude dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à la dent, environ 8 minutes. Égouttez les pâtes et rincez-les sous l'eau froide. Égouttez.
Mélangez le poivron, le maïs, le céleri et l'oignon rouge dans un bol.
Mélangez ensemble la mayonnaise végétalienne, le vinaigre, la moutarde de Dijon, le sucre, le sel et le poivre dans un petit bol; versez sur les légumes.
Ajoutez les pâtes froides et mélangez bien. Goûtez et ajustez les assaisonnements si nécessaire.
Couvrir la salade de pâtes et laissez refroidir au réfrigérateur pendant au moins 90 minutes avant de servir, en remuant de temps en temps pour incorporer la sauce uniformément aux pâtes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 4gProtéines
- 25gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Si vous souhaitez rehausser la saveur, essayez d'ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de l'aneth.Pour une version sans gluten, utilisez des pâtes sans gluten.Laisser reposer la salade de pâtes au réfrigérateur pendant une période plus longue améliore la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.