
Crêpes
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $2.5
Crêpes
Coût $2.5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Liquides
- 🥛 Lait 1 tasse
Ingrédients secs
- Farine de blé tendre 1/2 tasse
Œufs et produits laitiers
- 🥚 Œuf 1 pièce
ÉTAPES
Casser l'œuf dans un bol, ajouter le lait et mélanger bien.
Tamiser la farine de blé tendre et bien mélanger jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
Chauffer une poêle, appliquer une fine couche d'huile, et étaler la pâte en une couche fine.
Une fois qu'un côté est cuit, retournez et faites cuire encore quelques secondes.
Retirez la crêpe cuite sur une assiette, ajoutez les garnitures de votre choix et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 6gProtéines
- 20gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Une cuisson fine donne un aspect typique de crêpe.Elles peuvent être congelées, alors n'hésitez pas à en préparer en grande quantité.Vous pouvez les adapter avec des garnitures sucrées ou salées.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.