Salade de concombre
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
Salade de concombre
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥒 1 concombre (tranché finement)
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 1 cuillère à soupe de piment en poudre
- 1 cuillère à café de graines de sésame
ÉTAPES
1
Tranchez finement le concombre et mettez-le dans un bol.
2
Saupoudrez de sel et laissez reposer pendant 10 minutes.
3
Ajoutez l'ail, le piment en poudre et l'huile de sésame, puis mélangez bien.
4
Saupoudrez de graines de sésame pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
50
Calories
- 2gProtéines
- 5gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Ce plat est meilleur avec un concombre frais.Vous pouvez remplacer l'huile de sésame par de l'huile d'olive.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.