Salade de Concombre
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
Salade de Concombre
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥒 1 concombre (coupé en longueur)
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à café d'huile de sésame
- 1/2 cuillère à café de graines de sésame
ÉTAPES
1
Coupez le concombre en longueur, puis tranchez-le finement.
2
Saupoudrez un peu de sel sur le concombre tranché et laissez reposer un instant.
3
Égouttez l'eau du concombre, ajoutez l'huile de sésame et les graines de sésame, puis mélangez bien.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
50
Calories
- 1gProtéines
- 4gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le concombre par de la courgette pour varier.Si vous aimez les saveurs épicées, ajoutez un peu de piment en poudre.Ce plat d'accompagnement simple est parfait pour les lunch boxes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.