Salade de concombre au labneh, za’atar et menthe
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Portions
- $5
Salade de concombre au labneh, za’atar et menthe
Coût $5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Produits laitiers
- 1/4 de tasse de labneh
Herbes et épices
- 1/4 de tasse de menthe fraîche
- 2 cuillères à soupe de za'atar
Condiments
- 1 1/2 cuillères à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
Assaisonnement
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1 cuillère à café de zeste de citron
ÉTAPES
Dans un bol, mélangez le labneh, la menthe, le za’atar, le jus de citron, l'huile, le sel et le poivre.
Incorporez les concombres et remuez pour enrober.
Garnissez de zeste de citron et de feuilles de menthe fraîche supplémentaires.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
57
Calories
- 1gProtéines
- 4gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Pour plus de fraîcheur, réfrigérez les concombres avant de les trancher.Vous pouvez remplacer le labneh par du yaourt grec si nécessaire.Accompagnez cette salade de viande grillée ou de falafel pour un repas complet.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.