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Salade de brocoli au curry

Coût $7.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 7 Portions
  • $7.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥓 ½ livre de bacon
    • 🥦 6 tasses de fleurons de brocoli frais
    • 🧅 ½ tasse d'oignon haché
    • 🍒 ½ tasse de cerises séchées
    • ½ tasse de graines de tournesol
  • Sauce

    • ¾ tasse de mayonnaise
    • 1 cuillère à café de poudre de curry
    • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
    • ¼ tasse de sucre blanc

ÉTAPES

1

Placez le bacon dans une grande poêle profonde. Faites cuire à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré. Égouttez, émiettez et réservez.

2

Dans un grand bol, combinez le bacon, le brocoli, l'oignon, les cerises séchées et les graines de tournesol.

3

Fouettez ensemble la mayonnaise, la poudre de curry, le vinaigre et le sucre.

4

Versez la sauce sur la salade; mélangez pour enrober, et faites mariner toute la nuit.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

412

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 22g
    Glucides
  • 34g
    Graisses

💡 Astuces

Pour plus de croustillant, faites cuire le bacon juste avant de servir et ajoutez-le à la salade.Faites mariner au moins 2 heures pour plus de saveur si une marinade toute la nuit n'est pas possible.Utilisez du yaourt grec au lieu de mayonnaise pour une sauce plus légère.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.