Trempette aux légumes au curry

Name: Trempette aux légumes au curry
Total time: 30 min
Yield: 16 Portions
Ingredients: 🥛 1 tasse de yaourt nature faible en gras; 🥕 1/4 tasse de carottes, râpées; 🧅 2 cuillères à soupe d'oignons verts, hachés; 1 cuillère à soupe de sauce pour salade; 🧂 1 cuillère à café de sucre; 1/4 cuillère à café de curry en poudre; 1 pincée de poivre noir

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

30 Min
16 Portions
$5

Trempette aux légumes au curry

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

30 Min
16 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Produits laitiers
- 🥛 1 tasse de yaourt nature faible en gras
Légumes
- 🥕 1/4 tasse de carottes, râpées
- 🧅 2 cuillères à soupe d'oignons verts, hachés
Condiments et épices
- 1 cuillère à soupe de sauce pour salade
- 🧂 1 cuillère à café de sucre
- 1/4 cuillère à café de curry en poudre
- 1 pincée de poivre noir

ÉTAPES

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

Mélangez tous les ingrédients dans un bol.

Mettez le mélange au réfrigérateur pour le refroidir.

Servez avec des bâtonnets de légumes crus et croquants, comme du céleri, de la carotte ou de la courgette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

1g
Protéines
2g
Glucides
1g
Graisses

💡 Astuces

Utilisez du curry en poudre chaud pour une saveur plus épicée, ou du curry en poudre ordinaire pour une saveur plus douce.Préparez la trempette un jour à l'avance pour améliorer les saveurs après repos au réfrigérateur.Servez avec des bâtonnets de légumes colorés pour rendre la présentation visuellement attrayante.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.