Délicieux milkshake aux fraises et sain
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 2 Portions
- $2.5
Délicieux milkshake aux fraises et sain
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 3 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Liquides
- 🥛 2 tasses de lait
Fruits
- 🍓 1 tasse de fraises congelées
Édulcorants
- 1 cuillère à soupe de miel
Assaisonnements
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
ÉTAPES
1
Mélangez le lait, les fraises, le miel et la vanille dans un blender.
2
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
3
Versez dans des verres et servez.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
186
Calories
- 8gProtéines
- 27gGlucides
- 5gGraisses
💡 Utilisez des fraises fraîches si c'est la saison pour une saveur plus vive.Le lait écrémé ou d'amande peut remplacer le lait ordinaire.Ajustez le miel selon votre goût pour la douceur, ou remplacez-le par du sirop d'agave pour une alternative végétalienne.Ajoutez une poignée de glace pilée pour une texture plus épaisse.