
Brochettes de poulet aux cornichons à l'aneth
Coût $10, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 21 Min
- 4 Portions
- $10
Brochettes de poulet aux cornichons à l'aneth
Coût $10, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 21 Min
- 4 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Marinade
- 1 bocal (24 onces) de chips de cornichons à l'aneth
- 1 cuillère à soupe de cassonade légère
- 🧂 1 3/4 cuillères à café de sel casher
Principal
- 450 g de cuisses de poulet désossées et sans peau
- 4 cuillères à café d'huile d'olive
- 1 1/2 cuillères à café de mélange pour sauce ranch
Sauce
- 🧈 4 cuillères à soupe de beurre non salé
- 1/4 tasse de bouillon de poulet réduit en sodium
- 1 cuillère à soupe de mélange pour sauce ranch
- 2 cuillères à café d'aneth frais
- 🧂 1/8 cuillère à café de sel casher
ÉTAPES
Transférez les cornichons du bocal dans un bol et conservez le jus de cornichon.
Mélangez le jus de cornichon réservé avec la cassonade et le sel. Ajoutez le poulet au mélange. Couvrez et marinez pendant 3 à 12 heures.
Préchauffez le four à 400°F (200°C) et recouvrez une plaque de cuisson de papier aluminium.
Enfilez alternativement des morceaux de poulet marinés et des chips de cornichons sur des brochettes.
Séchez les brochettes, badigeonnez-les d'huile d'olive et assaisonnez avec le mélange pour sauce ranch et le reste de sel.
Faites griller les brochettes dans une poêle à griller à feu moyen-vif jusqu'à ce que des marques apparaissent, environ 1 minute par côté.
Faites cuire les brochettes au four préchauffé jusqu'à ce que la température interne du poulet atteigne 165°F (74°C), environ 7 à 12 minutes.
Préparez la sauce en faisant fondre 3 cuillères à soupe de beurre dans une casserole. Ajoutez l'ail, faites cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, puis incorporez le bouillon, le mélange ranch, l'aneth et le sel. Ajoutez le reste de beurre et émulsionnez.
Servez les brochettes sur une assiette avec la sauce versée dessus. Garnissez éventuellement d'aneth.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
372
Calories
- 29gProtéines
- 9gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des brochettes en métal pour une meilleure répartition de la chaleur lors de la cuisson au gril.Pour plus de saveur, marinez le poulet toute la nuit.Pour gagner du temps, préparez la sauce pendant que les brochettes sont au four.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.