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Wraps au poulet et à l'aneth Ranch

Coût $8, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 3 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Condiments

    • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    • 2 cuillères à soupe de sauce ranch
    • 1 cuillère à soupe de jus de cornichon
    • 1 cuillère à café d'aneth séché

  • Base du wrap

    • 2 tortillas de farine de 10 pouces
    • 🧀 4 tranches de fromage cheddar fort

  • Légumes

    • 1 tasse de laitue hachée
    • 4 tranches de cornichons aigres pour sandwich

  • Protéines

    • 1 tasse de poulet rôti cuit

ÉTAPES

1

Mélangez la mayonnaise, la sauce ranch, le jus de cornichon et l'aneth séché dans un petit bol.

2

Réchauffez les tortillas au micro-ondes à puissance maximale pendant environ 30 secondes pour les rendre flexibles.

3

Étalez la moitié du mélange de mayonnaise préparé au centre de chaque tortilla.

4

Ajoutez 2 tranches de fromage cheddar fort, 1/2 tasse de laitue hachée, 2 tranches de cornichons et 1/2 tasse de poulet rôti cuit par tortilla.

5

Repliez les bords opposés de chaque tortilla vers la garniture, puis roulez fermement en wraps.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

1461

Calories

  • 54g
    Protéines
  • 168g
    Glucides
  • 62g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez un presse-sandwich ou un gril pour faire griller les wraps pour plus de croustillant.Ces wraps sont parfaits pour un déjeuner à emporter et sont facilement transportables.Congelez le poulet rôti restant pour une préparation de repas pratique.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.