
Salade de tacos Doritos®
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portions
- $12
Salade de tacos Doritos®
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Viande
- 🍖 450 g de bœuf haché maigre
Légumes
- 🧅 1 oignon moyen, finement haché
- 1 grande tête de laitue romaine, hachée
- 🍅 1 ½ tomates moyennes, coupées en dés
Assaisonnement
- 🧂 Sel et poivre noir moulu au goût
- 1 ½ cuillères à soupe de mélange d'assaisonnement pour tacos
Sauce
- 💧 ¼ de tasse d'eau
- ½ tasse de vinaigrette Catalina, ou selon le goût
Produits en conserve
- 1 boîte (15 onces) de haricots rouges foncés, égouttés
Produits laitiers
- 🧀 ½ tasse de fromage cheddar râpé, ou plus selon le goût
Collations
- ½ sachet (12 onces) de chips de maïs au fromage nacho (comme Doritos®), écrasés
ÉTAPES
Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen à moyen-élevé et faites revenir ensemble le bœuf haché, l'oignon haché, le sel et le poivre jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit et ne soit plus rose et que les oignons soient tendres, environ 10 minutes.
Ajoutez 1/4 de tasse d'eau et l'assaisonnement pour tacos à la viande. Remuez pour enrober et laissez mijoter pendant 1 minute pour épaissir. Réservez pour refroidir pendant que vous préparez la salade.
Ajoutez les haricots, les chips écrasés, la laitue, les tomates, le fromage cheddar et la sauce dans un grand bol. Recouvrez du mélange de viande et mélangez délicatement pour bien combiner.
Servez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
509
Calories
- 25gProtéines
- 40gGlucides
- 29gGraisses
💡 Astuces
Pour le rendre adapté aux enfants, servez les composants de la salade séparément pour les mangeurs difficiles.Conservez les restes dans un récipient hermétique mais gardez les chips séparés pour éviter qu'ils ne ramollissent.De la dinde ou du poulet haché peut être substitué au bœuf haché pour une version moins grasse.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.