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Pot-au-feu de bœuf mariné et chou

Coût $25, économiser $20

Source: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 8 Portions
  • $25

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 2 kilos et 230 grammes de poitrine de bœuf marinée
  • Épices et Assaisonnements

    • 5 grains de poivre noir
    • 🧂 ½ cuillère à café de poudre d'ail
    • 1 pincée de sel
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon, pelé et laissé entier
    • 2 feuilles de laurier
    • 1 petit chou, évidé et coupé en quartiers
    • 🥔 6 grosses pommes de terre, coupées en quatre
    • 🥕 4 grosses carottes, pelées et tranchées
    • ¼ tasse de persil frais haché
  • Produits Laitiers

    • 2 cuillères à soupe de beurre

ÉTAPES

1

Placez la poitrine de bœuf marinée, les grains de poivre, la poudre d'ail, l'oignon, les feuilles de laurier et le sel dans une cocotte en fonte de 6 litres ; remplissez la casserole d'eau pour tout recouvrir complètement. Portez à ébullition et faites cuire pendant 20 minutes. Écumez tous les résidus qui remontent à la surface ; réduisez le feu à un frémissement et laissez cuire pendant 2 à 3 heures, jusqu'à ce que la viande puisse être effilochée avec une fourchette.

2

Ajoutez le chou, les pommes de terre et les carottes, en les pressant dans le liquide. Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 15 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Retirez toute la graisse qui remonte à la surface. Incorporez le beurre et le persil ; retirez la casserole du feu.

3

Retirez la viande de la casserole et placez-la sur un plat de service ; laissez reposer pendant 15 minutes. Transférez les légumes dans un bol et maintenez-les au chaud. Coupez la viande en tranches diagonales, contre le grain. Servez la viande sur un plat et arrosez de jus sur la viande et les légumes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

515

Calories

  • 26g
    Protéines
  • 49g
    Glucides
  • 24g
    Graisses

💡 Astuces

Écumez les résidus du dessus de l'eau bouillante pour obtenir un bouillon clair et savoureux.Laissez reposer la viande pendant 15 minutes avant de la découper pour conserver ses jus.Servez avec du pain soda irlandais pour un repas complet inspiré de l'Irlande.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.