Bol simple de banane et yaourt grec

Name: Bol simple de banane et yaourt grec
Total time: 5 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 🍌 Banane 1 (tranchée); 🥛 Yaourt grec nature 100 g; 🌰 Amandes une poignée (concassées); 🍯 Miel 1 cuillère à café

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$3

Bol simple de banane et yaourt grec

Coût $3, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Fruits
- 🍌 Banane 1 (tranchée)
Produits laitiers
- 🥛 Yaourt grec nature 100 g
Noix
- 🌰 Amandes une poignée (concassées)
Assaisonnements
- 🍯 Miel 1 cuillère à café

ÉTAPES

Dans un bol, disposez le yaourt grec.

Ajoutez les tranches de banane sur le yaourt.

Ajoutez les amandes concassées et le miel selon vos goûts pour finaliser.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

10g
Protéines
20g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Le yaourt grec est riche en protéines, idéal pour le petit-déjeuner.La quantité de noix ou de miel peut être ajustée selon vos préférences.Vous pouvez ajouter d'autres fruits ou graines disponibles dans votre réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.