Poulet Sauté Facile
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $8
Poulet Sauté Facile
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Viandes et Produits de Poulet
- 🍗 400g de poitrine de poulet coupée en cubes
Légumes
- 🧅 1 oignon moyen, émincé
- 1 poivron vert, émincé
- 🍅 2 tomates moyennes, coupées en dés
Épices
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
Huiles
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Chauffez la poêle à feu moyen et ajoutez l'huile d'olive.
2
Ajoutez l'oignon et le poivron vert, faites sauter pendant 2-3 minutes.
3
Ajoutez les cubes de poulet, faites cuire à feu moyen pendant 5-6 minutes.
4
Ajoutez les tomates et les épices, remuez et faites cuire encore 5 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 35gProtéines
- 8gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Servez avec du riz ou du boulgour en accompagnement.Mariner le poulet à l'avance peut rehausser la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.