Bâtonnets de poulet simples

Name: Bâtonnets de poulet simples
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 200g de blanc de poulet; 🧂 Un peu de sel; Un peu de poivre; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

Bâtonnets de poulet simples

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$5

INGRÉDIENTS

Viandes
- 🍗 200g de blanc de poulet
Assaisonnements
- 🧂 Un peu de sel
- Un peu de poivre
Graisses
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

ÉTAPES

Coupez le blanc de poulet en fines bandes longues.

Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis appliquez de l'huile d'olive.

Faites cuire le blanc de poulet dans une poêle chaude à feu moyen pendant environ 5 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

30g
Protéines
0g
Glucides
5g
Graisses

💡 Astuces

Idéal pour être préparé frais comme repas à emporter.Vous pouvez remplacer l'huile d'olive par une autre huile alimentaire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.