Sauté de poulet à l'ail facile
Coût $5.5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5.5
Sauté de poulet à l'ail facile
Coût $5.5, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5.5
INGRÉDIENTS
Viandes
- 🍗 2 morceaux de cuisses de poulet
Assaisonnements
- 🧄 2 gousses d'ail (tranchées finement)
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
1
Coupez les cuisses de poulet en morceaux de taille appropriée et saupoudrez de sel et de poivre.
2
Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les tranches d'ail jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme.
3
Ajoutez le poulet et faites-le dorer des deux côtés jusqu'à obtenir une belle couleur.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
350
Calories
- 40gProtéines
- 3gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le poulet par du porc ou du bœuf pour une variante tout aussi délicieuse.Ajoutez des herbes de votre choix pour renforcer les saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.