Poulet au miel et à la moutarde facile

Name: Poulet au miel et à la moutarde facile
Total time: 25 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 2 poitrines de poulet; 🍯 2 cuillères à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de moutarde; 🧂 1 cuillère à café de sauce soja

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portions
$10

Poulet au miel et à la moutarde facile

Coût $10, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

25 Min
2 Portions
$10

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍗 2 poitrines de poulet
Assaisonnements
- 🍯 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- 🧂 1 cuillère à café de sauce soja

ÉTAPES

Couper la poitrine de poulet en morceaux de taille moyenne.

Placer la poitrine de poulet dans une poêle et faire cuire à feu moyen pendant 3 à 4 minutes.

Mélanger le miel, la moutarde et la sauce soja, puis ajouter le mélange dans la poêle.

Continuer la cuisson pendant 3 minutes supplémentaires, faire réduire la sauce et c'est prêt.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

40g
Protéines
10g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Ce plat se marie bien avec du riz ou une salade.Vous pouvez utiliser un peu d'huile lors de la cuisson du poulet si vous le souhaitez.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.