Salade cétogène facile à l'avocat et aux œufs
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
Salade cétogène facile à l'avocat et aux œufs
Coût $4, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥑 Avocat 1 (mûr)
- 🥚 Œuf 1 (dur)
Condiments
- Mayonnaise 2 cuillères à café
- 🍋 Jus de citron 1 cuillère à café
- 🧂 Sel une pincée
- Poivre noir une pincée
ÉTAPES
1
Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et utilisez une cuillère pour extraire la chair dans un bol.
2
Hachez finement l'œuf dur et ajoutez-le dans le bol contenant l'avocat.
3
Ajoutez la mayonnaise, le jus de citron, le sel et le poivre noir, puis mélangez bien l'ensemble.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 10gProtéines
- 4gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer l'avocat par du thon confit pour une saveur différente tout en réduisant les calories.Le jus de citron aide à conserver la couleur de l'avocat.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.