
Coupelles de Lasagnes Faciles
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 Portions
- $15
Coupelles de Lasagnes Faciles
Coût $15, économiser $25
Source: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 12 Portions
- $15
INGRÉDIENTS
Viande
- 450 grammes de bœuf haché maigre
Légumes
- 🧅 1/2 tasse d'oignon
Sauce et Assaisonnement
- 1 bocal (24 onces) de sauce marinara préparée
- 🧂 4 cuillères à café de sel casher
- 3/4 cuillère à café de poivre noir moulu
- 🧄 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
Pâtes
- 1 paquet (12 onces) de coquilles de pâtes géantes
Fromage
- 1 tasse de fromage ricotta
- 1/2 tasse de fromage Parmesan râpé
- 2 tasses de fromage mozzarella râpé
Herbes
- 🌿 2 cuillères à soupe de persil frais (facultatif)
ÉTAPES
Préchauffez le four à 190 degrés Celsius. Enduisez légèrement un moule à muffins miniatures.
Portez à ébullition une grande casserole d'eau à feu vif.
Faites chauffer une grande poêle profonde à feu moyen-élevé. Ajoutez le bœuf haché et faites cuire, en l'émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit bien doré, 5 à 7 minutes ; égouttez l'excès de graisse. Ajoutez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit ramolli, 3 à 4 minutes. Incorporez la marinara, 1 cuillère à café de sel, le poivre, la poudre d'ail et l'assaisonnement italien. Portez à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter pendant 20 minutes, en remuant souvent.
Ajoutez les 3 cuillères à café de sel restantes et les pâtes dans l'eau bouillante et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 10 à 12 minutes. Égouttez, rincez à l'eau froide et égouttez bien.
Retournez les coquilles de pâtes à l'envers et placez 24 coquilles dans le moule à muffins préparé. Conservez les coquilles cassées ou restantes pour une autre utilisation.
Remplissez chaque coquille d'environ 2 cuillères à café de ricotta et saupoudrez 1/4 de tasse de fromage Parmesan uniformément sur la ricotta. Couvrez d'environ 1 cuillère à soupe de sauce à la viande et parsemez uniformément de mozzarella et du reste de Parmesan.
Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés et que l'intérieur soit bouillonnant, environ 15 minutes. Laissez reposer 10 minutes avant de servir. Parsemez de persil si désiré.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
260
Calories
- 20gProtéines
- 18gGlucides
- 12gGraisses
💡 Préparez des coquilles supplémentaires au cas où certaines se casseraient lors de la cuisson.Vous pouvez remplacer le bœuf par de la dinde ou du poulet haché pour une version plus légère de la recette.Assurez-vous d'utiliser une sauce marinara de haute qualité pour un goût amélioré.Parsemez d'herbes comme du basilic ou du thym pour plus d'arôme avant de servir.