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Pâtes à la sauce bolognaise facile

Coût $5, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Pâtes & Sauce

    • 🍝 Spaghetti 200g
    • Viande hachée mixte 150g
    • 🧅 Oignon 1 (haché finement)
    • 🧄 Ail 2 gousses (haché finement)
    • 🍅 Sauce tomate 1 tasse
    • Huile d'olive 1 cuillère à soupe
    • 🧂 Sel 1 cuillère à café
    • Poivre, une pincée

ÉTAPES

1

Faites bouillir de l'eau dans une casserole, puis faites cuire les spaghettis al dente.

2

Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle, puis faites revenir l'ail et l'oignon.

3

Ajoutez la viande hachée et faites-la revenir à feu moyen.

4

Ajoutez la sauce tomate, mélangez et faites mijoter pendant environ 5 minutes.

5

Ajoutez les spaghettis cuits dans la poêle, mélangez bien le tout, et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 22g
    Protéines
  • 55g
    Glucides
  • 15g
    Graisses

💡 Astuces

Préparez en grande quantité et congelez pour des jours chargés.Vous pouvez également utiliser des pâtes courtes comme les penne.Ajoutez des légumes restants du frigo pour un apport nutritionnel supplémentaire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.