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Burritos Faciles Pour le Petit Déjeuner

Coût $15, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 450 g de saucisse au porc en vrac
    • 🧅 ½ petit oignon, haché
    • 🧈 2 cuillères à café de beurre
    • 🥚 12 œufs battus
    • 1 boîte (110 g) de piments verts en dés, égouttés
    • 🧀 ¾ tasse de fromage fondu (comme Velveeta®), divisé
    • ¾ tasse de salsa
    • 1 paquet (280 g) de tortillas de farine taille burrito

ÉTAPES

1

Placer la saucisse et l'oignon dans une poêle à feu moyen et cuire jusqu'à ce que la saucisse soit bien dorée, environ 10 minutes. Émietter la viande pendant la cuisson. Égoutter le gras excédentaire.

2

Dans une autre poêle à feu moyen, faire fondre le beurre jusqu'à ce que la mousse disparaisse, puis ajouter les œufs battus avec les piments et cuire en remuant jusqu'à obtenir une texture baveuse mais pas humide, environ 3 minutes. Transférer les œufs dans un grand bol et mélanger avec le mélange de saucisse cuite.

3

Placer une tortilla sur une assiette allant au micro-ondes et chauffer au micro-ondes à puissance maximale pendant 10 à 20 secondes. La tortilla doit être chaude et souple. Mettre environ ½ tasse du mélange de saucisse et d'œuf en ligne au centre de la tortilla. Ajouter environ 1 cuillère à soupe de fromage râpé et 1 cuillère à soupe de salsa.

4

Replier deux extrémités opposées de la tortilla sur la garniture. Appuyer sur les deux extrémités pour qu'elles restent repliées. Rouler soigneusement le bord non replié de la tortilla sur le burrito en poussant la garniture vers l'arrière du rouleau au fur et à mesure, afin d'envelopper fermement la garniture. Garder les deux extrémités repliées pendant que vous roulez. Emballer dans du papier aluminium si désiré. Répéter avec les autres tortillas.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

338

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 18g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Ces burritos se congèlent bien ; décongelez et réchauffez avant de servir pour une préparation facile des repas.Ils sont meilleurs lorsqu'ils sont préparés à l'avance et réchauffés, car les saveurs se mélangent.Vous pouvez ajouter des champignons frais ou d'autres légumes à la garniture pour plus de saveur et de nutrition.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.