Okonomiyaki facile
Coût $6, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 13.33 Min
- 2 Portions
- $6
Okonomiyaki facile
Coût $6, économiser $3
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- 13.33 Min
- 2 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Farines
- 🌾 Farine faible en gluten 1 tasse
Oeufs
- 🥚 Œufs 2
Viandes
- 🍖 Poitrine de porc 100 g
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 1 petite cuillère
- Huile de salade 1 grande cuillère
Légumes
- 🥬 Chou 1/4 (finement haché)
ÉTAPES
1
Mélanger la farine faible en gluten et les œufs, puis ajouter le chou et mélanger.
2
Chauffer l'huile de salade dans une poêle et étaler la pâte en forme de cercle.
3
Ajouter la poitrine de porc sur la pâte et cuire à feu doux.
4
Retourner la pâte et terminer la cuisson.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
400
Calories
- 25gProtéines
- 35gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Utilisez une sauce okonomiyaki ou de la mayonnaise comme assaisonnement pour rehausser le goût.Vous pouvez ajouter d'autres légumes en plus du chou pour augmenter la valeur nutritive.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.