Omelette facile
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Omelette facile
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Œufs
- 🥚 3 œufs
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
Légumes
- 1/4 tasse de poivrons hachés
- 🧅 1 cuillère à soupe d'oignons hachés
ÉTAPES
Casser les œufs dans un grand bol et mélanger, puis ajouter le lait et le sel, et bien mélanger.
Ajouter les poivrons et les oignons au mélange d'œufs et remuer.
Chauffer une poêle à feu moyen, ajouter un peu d'huile d'olive et verser le mélange d'œufs.
Lorsque un côté de l'omelette est cuit, le retourner et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit prêt, puis servir dans une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 12gProtéines
- 3gGlucides
- 11gGraisses
💡 Astuces
Évitez de surchauffer la poêle pour éviter de brûler l'omelette ; utilisez un feu moyen.Ajoutez d'autres légumes pour varier les saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.