Haricots Refritos Faciles
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portions
- $5
Haricots Refritos Faciles
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Condiments
- ¼ de tasse de Country Crock® Spread
Légumes
- 🧅 1 petit oignon, haché
Légumineuses
- 2 boîtes (15 onces) de haricots noirs, égouttés
ÉTAPES
Faites fondre le Country Crock® Spread dans une poêle antiadhésive de 12 pouces à feu moyen et faites cuire l'oignon en remuant de temps en temps pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Incorporez les haricots noirs et faites cuire, en écrasant avec un presse-purée ou une fourchette, pendant 4 minutes ou jusqu'à obtenir la consistance désirée.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
134
Calories
- 9gProtéines
- 25gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Utilisez une poêle antiadhésive pour éviter que ça colle et assurer un nettoyage facile.Pour une texture plus crémeuse, ajoutez une touche de bouillon de légumes lors de l'écrasement des haricots.Servez chaud comme accompagnement ou utilisez comme garniture pour tacos, burritos ou fajitas.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.