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Enchiladas faciles au poulet rôti

Coût $12.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $12.5

INGRÉDIENTS

  • Huiles et graisses

    • 1 1/2 cuillères à soupe d'huile de canola
  • Sauces et assaisonnements

    • 1 boîte de sauce enchilada
    • 2 cuillères à café d'assaisonnement pour enchilada
  • Viande

    • 1 tasse de poulet rôti effiloché
  • Fromage / Produits laitiers

    • 1 tasse de fromage Monterey Jack

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 375°F (190°C). Placez une grille sur une plaque de cuisson.

2

Faites chauffer l'huile dans une poêle épaisse. Faites frire rapidement les tortillas dans l'huile chaude, environ 5 secondes par côté. Retirez les tortillas et placez-les sur la grille pour égoutter. Épongez l'excès d'huile avec du papier absorbant.

3

Versez une fine couche de sauce enchilada au fond d'un plat à gratin.

4

Placez le poulet effiloché dans un bol, saupoudrez d'assaisonnement pour enchilada sur le poulet ; mélangez pour combiner. Répartissez 3 cuillères à soupe de poulet le long du centre de chaque enchilada. Saupoudrez de 1 1/2 cuillères à soupe de fromage. Roulez pour former des enchiladas. Placez les enchiladas face vers le bas dans le plat à gratin. Recouvrez avec la sauce enchilada restante et saupoudrez uniformément de fromage. Couvrez d'une feuille d'aluminium.

5

Faites cuire au four préchauffé pendant 25 minutes.

6

Allumez le gril du four, retirez la feuille d'aluminium des enchiladas, et faites griller jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré, environ 5 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

1008

Calories

  • 61g
    Protéines
  • 82g
    Glucides
  • 50g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du poulet rôti effiloché du commerce pour gagner du temps.Pour une meilleure présentation, parsemez de coriandre fraîche ou de tomates en dés comme garniture avant de servir.Accompagnez d'une simple salade ou de haricots frits pour compléter le repas.Conservez les restes d'enchiladas dans un récipient hermétique jusqu'à 2 jours au réfrigérateur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.