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Saumon facile au beurre et sauce soja

Coût $7, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $7

INGRÉDIENTS

  • Fruit de mer

    • 🐟 2 filets de saumon
  • Assaisonnements

    • 🧈 Beurre non salé 10g
    • Sauce soja 2 cuillères à café

ÉTAPES

1

Faites fondre le beurre dans une poêle et faites cuire les filets de saumon à feu moyen pendant environ 3–4 minutes de chaque côté.

2

Versez la sauce soja sur le saumon grillé, mélangez légèrement et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

  • 20g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 18g
    Graisses

💡 Astuces

Un parfait accompagnement pour du riz.Remplacez le beurre par de l'huile d'olive pour une saveur plus légère.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.