Sauté simple au chou et à la viande hachée
Coût $5, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté simple au chou et à la viande hachée
Coût $5, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Viandes
- Viande hachée 150g
Légumes
- 🥬 Chou 200g (coupé grossièrement)
Assaisonnements
- Sauce soja 1 cuillère à soupe
- 🧂 Sel une pincée
- Poivre une pincée
- Huile de salade 1 cuillère à soupe
ÉTAPES
1
Chauffer l'huile de salade dans une poêle et faire revenir la viande hachée à feu moyen.
2
Ajouter le chou et continuer à faire revenir pendant 2-3 minutes supplémentaires.
3
Assaisonner avec de la sauce soja, du sel et du poivre.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 13gProtéines
- 5gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Si vous avez des restes de chou, coupez-le en morceaux appropriés et conservez-le dans une boîte hermétique au réfrigérateur.Si vous souhaitez réduire l'utilisation d'huile, utilisez un spray sans huile pour plus d'efficacité.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.