Poêlée facile de shishito
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Poêlée facile de shishito
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- ししとう 100g
Assaisonnements de base
- しょうゆ 小さじ2
- みりん 小さじ2
- ごま油 小さじ1
ÉTAPES
1
Retirez les pédoncules des shishitos, lavez-les et séchez-les.
2
Chauffez l'huile de sésame dans une poêle et faites sauter les shishitos à feu moyen pendant 2 à 3 minutes.
3
Ajoutez la sauce soja et le mirin, mélangez bien, puis faites sauter encore 1 à 2 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
45
Calories
- 1gProtéines
- 6gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Pour réduire le piquant, faites une incision sur les shishitos.Ajoutez des flocons de bonite selon votre goût pour un arôme renforcé.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.