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Gratin de nouilles au thon facile

Coût $8.5, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Portions
  • $8.5

INGRÉDIENTS

  • Pâtes et pain

    • 3 ¼ tasses de pâtes fusilli
    • ¼ tasse de chapelure sèche

  • Produits laitiers

    • 🧈 2 cuillères à soupe de beurre
    • 🧀 1 ½ tasses de fromage cheddar râpé
    • 🥛 2 tasses de lait

  • Poisson

    • 15 onces de thon en conserve dans l'eau, égoutté et effiloché

  • Assaisonnements et sauces

    • 2 cuillères à soupe de farine tout usage
    • 🍋 3 cuillères à café de jus de citron
    • ½ cuillère à café de moutarde en poudre
    • Sel et poivre noir moulu au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

2

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Faites cuire les fusilli dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore fermes à la morsure, environ 12 minutes.

3

Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Incorporez la farine, en remuant constamment pendant environ 1 minute. Retirez du feu et versez progressivement le lait, en fouettant constamment pour éviter la formation de grumeaux. Remettez sur le feu et faites cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement, environ 2 minutes. Ajoutez la moitié du fromage cheddar. Ajoutez le jus de citron, la poudre de moutarde, le sel et le poivre et mélangez bien.

4

Égouttez les fusilli et incorporez-les dans la sauce. Mélangez le thon. Versez le mélange dans un plat à gratin de 8 pouces et saupoudrez de chapelure. Couvrez du fromage cheddar restant.

5

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré, environ 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

613

Calories

  • 49g
    Protéines
  • 48g
    Glucides
  • 25g
    Graisses

💡 Astuces

Ajoutez une pincée de paprika ou de persil sur le dessus pour plus de saveur et de couleur.Utilisez des pâtes complètes pour plus de fibres si vous le souhaitez.Assurez-vous d'égoutter bien le thon pour éviter un excès de liquide dans le gratin.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.