Salade japonaise aux edamame et filet de poulet
Coût $7, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
Salade japonaise aux edamame et filet de poulet
Coût $7, économiser $10
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Ingrédient principal
- 🍗 Filet de poulet 100g
- Edamame (congelés) 80g
Assaisonnement
- 🧂 Sauce soja 2 cuillères à café
- Vinaigre de riz 1 cuillère à café
- Huile de sésame 1 cuillère à café
ÉTAPES
Faites cuire le filet de poulet à l'eau bouillante, laissez refroidir légèrement, puis déchirez-le à la main en morceaux fins.
Faites cuire les edamame dans de l'eau bouillante, plongez-les immédiatement dans de l'eau froide, puis retirez les fèves.
Dans un bol, mélangez le filet de poulet, les edamame, la sauce soja, le vinaigre de riz et l'huile de sésame.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 15gProtéines
- 5gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
En refroidissant la salade au réfrigérateur avant de la servir, les saveurs se mêlent davantage et le goût est meilleur.Ajoutez éventuellement des feuilles d'épiaire ou des graines de sésame blanc hachées pour rehausser les saveurs.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.