Sauté d'œufs et de choux plats
Coût $5.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5.5
Sauté d'œufs et de choux plats
Coût $5.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🧅 1 oignon (haché)
- 200g de chou
Protéines
- 🥚 2 œufs
ÉTAPES
1
Faites chauffer de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
2
Ajoutez l'oignon haché et le chou, puis faites sauter pendant 5 minutes.
3
Ajoutez les œufs dans la poêle et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient cuits.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 12gProtéines
- 10gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Si vous faites trop cuire les oignons, ils peuvent devenir sucrés ; ajustez selon vos préférences.Vous pouvez remplacer le chou par du bok choy si vous le souhaitez.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.