Bouillie à l'œuf et au lait
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
Bouillie à l'œuf et au lait
Coût $5, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍚 1 bol de riz
- 🥛 2 tasses de lait
- 🥚 1 œuf
- 💧 1 tasse d'eau
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Mettez de l'eau et du riz dans une casserole et laissez bouillir à feu moyen.
2
Ajoutez le lait et continuez à remuer pendant l'ébullition.
3
Battez l'œuf, versez-le délicatement sur une louche et mélangez-le délicatement dans la soupe.
4
Assaisonnez avec du sel et servez chaud.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
300
Calories
- 12gProtéines
- 45gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
C'est une option légère et facilement digestible pour le petit déjeuner.Vous pouvez remplacer le lait par du lait de soja non sucré.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.