Salade d'œufs et de champignons

Name: Salade d'œufs et de champignons
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥒 1 concombre (découpé en dés); 1/2 poivron (coupé finement); 🍄 50g de champignons (en tranches); 🧅 1/4 d'oignon (coupé finement); 🥚 2 œufs durs (coupés en deux); 🧈 100g de tofu (coupé en cubes)

Coût $4.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$4.5

Salade d'œufs et de champignons

Coût $4.5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$4.5

INGRÉDIENTS

Légumes
- 🥒 1 concombre (découpé en dés)
- 1/2 poivron (coupé finement)
- 🍄 50g de champignons (en tranches)
- 🧅 1/4 d'oignon (coupé finement)
Protéines
- 🥚 2 œufs durs (coupés en deux)
- 🧈 100g de tofu (coupé en cubes)

ÉTAPES

Mélangez tous les légumes et le tofu dans un grand saladier.

Ajoutez les œufs durs et mélangez délicatement.

Ajoutez votre vinaigrette préférée pour terminer la salade.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

18g
Protéines
15g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Les ingrédients peuvent être conservés frais au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.Proposez la vinaigrette séparément pour que chacun puisse personnaliser son assaisonnement.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.