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Omelette au poulet et aux œufs

Coût $8, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 3 œufs
    • 🍗 100g de filet de poulet (finement haché)

  • Assaisonnement

    • 🧂 1/2 cuillère à café de sel
    • un peu de poivre

ÉTAPES

1

Assaisonner le poulet finement haché avec une pincée de sel et de poivre.

2

Ajoutez de l'huile dans la poêle et faites cuire le poulet à feu moyen.

3

Cassez les œufs dans un bol, battez-les bien et assaisonnez avec du sel et du poivre.

4

Versez le mélange d'œufs dans la poêle et disposez le poulet cuit dessus avant de plier en forme d'omelette.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 28g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le filet de poulet par du poulet restant.Ajoutez des légumes pour rendre l'omelette plus garnie.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.