Omelette aux œufs avec pommes de terre et carottes
Coût $7, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $7
Omelette aux œufs avec pommes de terre et carottes
Coût $7, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $7
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🥚 3 œufs
- 🥛 50 ml de lait
- 🧂 Une pincée de sel
Légumes
- 🥔 100 g de pommes de terre (coupées en petits morceaux)
- 🥕 50 g de carottes (coupées en petits morceaux)
- 🧅 1/4 d'oignon (haché)
ÉTAPES
Chauffez de l'huile végétale dans une petite poêle et faites cuire les pommes de terre, les carottes et les oignons à feu moyen.
Dans un bol, mélangez les œufs, le lait et le sel avec un fouet.
Repoussez les légumes cuits sur un côté de la poêle, puis versez le mélange d'œufs dans la poêle pour cuire.
Lorsque l'omelette est à moitié cuite, pliez-la en deux ou roulez-la pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
320
Calories
- 15gProtéines
- 25gGlucides
- 15gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer les pommes de terre et les carottes par d'autres légumes.Ajoutez du fromage sur le dessus pour un goût apprécié des enfants.Assurez-vous que la poêle est bien chauffée pour éviter que les œufs ne collent.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.