Tartine ouverte à l'œuf
Coût $2, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $2
Tartine ouverte à l'œuf
Coût $2, économiser $3.5
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INGRÉDIENTS
Produits à base de pain
- 🍞 1 tranche de pain
Produits à base d'œufs
- 🥚 1 œuf (cuit dur)
Condiments
- 🧂 1 cuillère à soupe de mayonnaise
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Appliquez uniformément la mayonnaise sur la tranche de pain.
2
Coupez l'œuf dur en tranches et répartissez-les sur le pain.
3
Ajoutez une pincée de sel pour finaliser l'assaisonnement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 6gProtéines
- 20gGlucides
- 6gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du pain complet pour un meilleur équilibre nutritionnel et un repas plus sain.Un petit-déjeuner simple et rapide à préparer, idéal lorsque vous êtes pressé.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.