Rouleau aux œufs
Coût $3.5, économiser $6.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3.5
Rouleau aux œufs
Coût $3.5, économiser $6.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3.5
INGRÉDIENTS
Œufs et produits laitiers
- 🥚 3 œufs
- 🥛 1 cuillère à soupe de lait
Assaisonnements
- 🧂 Une pincée de sel
- 1 cuillère à café d'huile de cuisson
Légumes
- 1 cuillère à café d'oignons verts hachés
- 🥕 1 cuillère à café de carottes hachées
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le lait et le sel, puis mélangez bien.
2
Ajoutez les oignons verts et les carottes hachés, et mélangez uniformément.
3
Chauffez une poêle, ajoutez de l'huile, versez le mélange en une fine couche et roulez l'œuf.
4
Coupez le rouleau d'œuf terminé et servez-le sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 3gGlucides
- 9gGraisses
💡 Astuces
Utiliser feu doux permettra au rouleau d'œuf de cuire plus tendrement.Vous pouvez ajouter divers légumes hachés.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.