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Rouleaux d'œufs

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🥚 4 œufs
    • 🥕 1/4 de carotte (finement hachée)
    • 🧅 1/2 oignon vert (finement émincé)

  • Assaisonnements

    • 🧂 1/4 de cuillère à café de sel
    • une pincée de poivre

ÉTAPES

1

Cassez les œufs dans un bol et mélangez-les avec le sel et le poivre.

2

Ajoutez les carottes finement hachées et l'oignon vert au mélange d'œufs et mélangez bien.

3

Faites chauffer une poêle à feu moyen-doux et huilez légèrement.

4

Versez le mélange d'œufs en petites quantités et roulez-le au fur et à mesure qu'il cuit.

5

Coupez le rouleau d'œufs terminé en morceaux de taille appropriée.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

160

Calories

  • 10g
    Protéines
  • 2g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Les rouleaux d'œufs peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés plus tard.Vous pouvez personnaliser la garniture selon vos goûts.Selon la taille de la poêle, versez le mélange d'œufs en plusieurs fois.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.